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Le stress est souvent confondu avec l'anxiété...

Le stress est une réaction hormonale de l'organisme face à un danger.

Quant à l'anxiété, c'est une réaction cérébrale : le sujet anticipe - généralement à tort - un danger, ce qui suscite une peur sans cause.


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Edito

Je suis passionnée par les Neurosciences, le fonctionnement du cerveau, et surtout la relation entre le corps et l'esprit depuis plusieurs années.

Grâce à ce blog que j'ai créé en novembre 2018, je souhaite partager avec vous mes expériences, mes recherches et mes découvertes sur des thèmes spécifiques tels que : le stress/l'anxiété, le bien-être, les fonctions cognitives, la santé, le développement personnel, le bonheur, la pédagogie, l'éducation, etc.

Maïté Cosserat

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